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[펌] 브로콜리 초무침
염장돌이 | 추천 (0) | 조회 (645)

2010-09-13 08:24

재료준비 (2인분)

 

주재료 : 브로콜리(1/2송이=150g), 양배추(1줌)

양념 : 진간장(4), 식초(3), 설탕(2), 물엿(0.5), 다진 마늘(0.5), 연겨자(0.5), 깨(0.5)

 

 

 

 

 

브로콜리와 양배추를 새콤달콤매콤하게 드세요. 위가 좋아합니다.. ^^

 

 

 

 

 

 

cj20100401_1.jpg

 

끓는 물(4컵)에 굵은소금(1), 브로콜리(1/2송이=150g) 넣어

 

1분 정도 데친 다음 찬물에 헹궈 썰고,

 

[브로콜리 줄기는 1분 정도 더 데치세요.]

 

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cj20100401_2.jpg

 

볼에 진간장(4), 식초(3), 설탕(2), 물엿(0.5), 다진 마늘(0.5), 연겨자(0.5), 깨(0.5) 넣어 섞고,

 

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cj20100401_3.jpg

 

데친 브로콜리와 양배추(1줌) 넣어 버무리고 마무리.

 

[브로콜리 줄기와 양배추는 가늘게 채썰어요.]

 

[당근도 가늘게 채썰어 넣으면 색이 예뻐요.]

 

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 cj20100401_4.jpg

 

짜잔.. 브로콜리초무침(2인분) 완성.. ^^

 

[다진 견과류를 뿌려도 좋아요.]