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[펌] 소시지와 양배추볶음
염장돌이 | 추천 (0) | 조회 (622)

2010-09-14 08:11

재료준비 (1 또는 2인분)

 

주재료 : 양배추(2줌=100g), 브로콜리(1줌=50g), 소시지(1줌=100g)

양념 : 올리브오일(1.5), 발사믹식초(2), 설탕(0.6), 고운소금(0.2), 검은깨(0.5)

 

 

 

 

 

고기요리와 함께 하면 좋은 양배추볶음.. ^^

 

 

 

 

 

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 끓는 물에 브로콜리(1줌=50g) 넣어 1분 정도 데친 다음 찬물에 헹궈 잘게 썰고,

 

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올리브오일(1.5) 두른 팬에 소시지(1줌=100g)를 넣어 볶고,

 

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 cj20100330_3.jpg

 

양배추(2줌=100g) 넣어 볶다가 발사믹식초(2), 설탕(0.6), 고운소금(0.2) 넣어 간하고,

 

[소시지를 넣지 않을 때는 소금 간을 좀 더 해요.]

 

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cj20100330_4.jpg

 

데친 브로콜리를 넣어 섞고, 검은깨(0.5) 뿌리고 마무리.

 

[브로콜리 대신 피망을 넣어도 좋아요.]

 

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 cj20100330_5.jpg

 

짜잔.. 양배추볶음(1 또는 2인분) 완성.. ^^