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[펌] 마른새우 브로컬리 매운볶음
염장돌이 | 추천 (0) | 조회 (654)

2010-09-27 15:09

재료준비 (4인분)


주재료 : 브로콜리(3줌=90g), 마른새우(2줌=20g)

데치는 물 : 물(4컵), 굵은소금(1)

양념 : 식용유(2), 고추장(2), 물엿(2), 설탕(0.5), 맛술(1), 진간장(1), 다진 마늘(1), 깨(1)






추석인데 반찬만들기 삼매경이네요.


요리는 필받을 때 해야죠.. ㅋㅋ






cj20100922_1.jpg


끓는 물(4컵)에 굵은소금(1), 브로콜리(3줌) 넣어 1분 정도 데치고,


마른 팬에 마른 새우를 넣어 1분 정도 볶고,


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cj20100922_2.jpg


팬에 식용유(2), 고추장(2), 물엿(2), 설탕(0.5), 맛술(1), 진간장(1), 다진 마늘(1) 넣어 끓이다가


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cj20100922_3.jpg


마른 새우를 넣어 볶고,


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cj20100922_4.jpg


불 끈 다음 브로콜리를 넣어 버무린 다음 깨(1) 뿌리로 마무리.


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cj20100922_5.jpg


짜잔.. 브로콜리매운볶음(4인분) 완성.. ^^