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호두, 밤, 은행, 대추, 생강 등 다섯 가지의 재료를 활용한 오과차는 만성기침으로 고생하는 사람들에게 좋습니다.
피로회복에 좋은 은행과 대추, 기관지에 좋은 생강이 들어가 유난히 감기에 잘 걸리는 아이들이 마시면 맛도 건강도 챙길 수 있습니다.
▶ 재료 : 은행 20알, 호두 10개, 대추 10개, 생강 한 톨, 겉 껍질만 제거한 생밤 10개
▶ 만드는 법
㉠ 각종 재료와 4리터의 물고 함께 넣고 1~2시간 끓입니다.
㉡ 건더기는 버리고 물만 마시는데 기호에 따라 꿀을 첨가해서 마셔도 좋습니다.
밤을 껍질만 제거하고 사용했더니 덟은맛이 너무 났습니다.
"그래야 약이 되지" 하면서 먹이긴 했지만, 5개 정도(반)는 깎아서 넣는 게 좋을 것 같습니다.