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[펌] 시금치 콩나물국
염장돌이 | 추천 (0) | 조회 (481)

2011-02-16 09:57

재료준비 (4인분)

 

주재료 : 시금치(6개=170g), 콩나물(2줌), 두부(2줌), 대파(15cm 길이 1대), 청양고추(1개)

양념 : 청국된장(6), 다진 마늘(1), 고춧가루(1), 굵은소금(0.4)

멸치다시마국물 : 물(10컵), 다시마(사방 10cm 2장), 국멸치(20마리)

 

 

 

 

 

청국장가루를 이용해서 띄운 된장을 이용해서 끓여 봤어요.. ^^

 

 

 

 

 

 

cj20110206_1.jpg

 

냄비에 물(10컵), 다시마(사방 10cm 2장), 국멸치(20마리) 넣어 10분 정도 끓이다가

 

다시마를 건져내고 10분 더 끓인 다음 모두 건져내고,

 

[대파 뿌리와 껍질, 무 꼬랑지 같은것이 있으면 같이 넣고 끓여도 좋아요.]

 

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콩나물(2줌) 넣어 5분 정도 끓이고,

 

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 cj20110206_3.jpg

 

시금치(6개=170g), 청국된장(6), 다진 마늘(1), 고춧가루(1), 굵은소금(0.4) 넣고,

 

[청국된장이 없으면 그냥 된장으로 간을 해요.]

 

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두부(2줌), 대파(15cm 길이 1대), 청양고추(1개) 넣고 마무리.

 

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 cj20110206_5.jpg

 

짜잔.. 시금치콩나물국(4인분) 완성.. ^^