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[펌] 닭고기 데리야끼

| 추천 (0) | 조회 (537)

2011-02-22 13:55

Tip

닭고기는 양질의 단백질이 풍부하고 다른 육질에 비해 포화 지방산이 적어 콜레스테롤치를 걱정할 필요가 없다.

하지만 무기질이나 비타민이 부족하므로 다른 야채와 곁들어 먹는 것이 영양의 밸런스상 좋다.

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