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살 잘 안찌는 음식이 뭐가 있나요?
tttmania | 추천 (0) | 조회 (892)

2012-07-30 11:05

살 안 찌려면 맨날 샐러드만 먹어야 하나요? 하루 권장 칼로리가 1800이라고 하던데 그렇다면 한 끼당 600 칼로리 이하로
먹어야 조절이 가능하다는 이야기 아닌가요? 600 칼로리 이하로 배 채울 수 있는 음식이 샐러드 말고 뭐가 있나요?