해투를 보다가 추선수님께서 나오셔서 한번 해보기로 했어요!!!
재료는 추선수님께서 준비해오신것보다 적지만 걍 해보기로 해요!!!
재료 : 냉장고의 야채 (상추부터 양파 배추 머 걍 다 넣어요)
스파게티면 ,
소스 : 간장 간마늘 설탕 식초 통깨 후추 오레가노
조리시간 10분
물에다가 면을 넣어요!!! 풍덩풍덩
잘안보여서 다시 찍엇어요!!!
이제 조금 보이는거 같아요 물에 식용유를 두방울 정도 떨구면 면이 쫄깃해져요!!! 밑간으로 소금을 소금소금 !! 넣어요
집에 있는 쌈채소 와 걍 야채 막꺼내어서 씻어요!!!
저는 위엣 것들과 고추를 넣엇어요!! 아 당근도!!!
먹기좋은 사이즈로 썰어서 볼에다가 담아요!!!!
발사믹 소스가 없어요 다른소스도 없어요 그래서 걍 만들어요
통깨 간장 2아빠수저 참기름 2커피스푼 후추를 후추후추 간마늘 1 커피스푼 식초 몇방울 설탕 1/2 커피스푼
섞으면 엽기표 오리엔탈 드레싱이 되욤!!!!!
그런다음 가차없이 부어버려요
사진이 흔들렸으나 다시 안찍어서 패스..-- 복짝복짝 섞어 줘요...
그런다음 먹을 그릇에 담고 있으면 면이 완성이 되요
그럼 차가운물에 면을 식힌다음 올려요
아 오레가노가 있어요!!!!! 그래서 오래가노뿌려요
그다음 먹으면 되요!!! 생각 보다 맛있어요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
다이어트 중이라 1인분의 2/3 의 면과 야채를 왕창넣엇어요!!!
다이어트 심하게 하시면 면대신 계란 흰자와 닭가슴살 캔으로 대체 하시면 괜찮을거 같아요!!!!!!