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살찌기 쉬운 겨울 다이어트에 좋은 묵밥
down4078 | 추천 (0) | 조회 (889)

2014-02-21 07:05

▶ 재료 : 도토리묵 1모, 묵은지 1/4쪽, 멸치육수 1컵, 공기밥 1공기, 김 1장
▶ 만드는 순서


㉠ 다시마 멸치를 넣고 육수를 만들어 준다.
㉡ 도토리묵은 굵게 채썰어준다.
㉢ 묵은지도 채썰어둔다.

▶ 재료를 밥위에 얹어준다.




▶ 육수를 붓고 구워 잘라둔 김을 올리면 완성된다.

매우 간단하면서 맛도 좋고 저렴하게 만들수 있는 영양식입니다