고소한 참치전 마땅한 밥반찬 없을때 후다닥 만들어 드세요

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고소한 참치전 마땅한 밥반찬 없을때 후다닥 만들어 드세요

| 추천 (0) | 조회 (820)

2015-07-07 14:29

고소한 참치전 만들기

?

?

오늘은 마땅한 밥반찬이 없을때

후다닥 만들어 먹을수 있는 참치전을 가지고 왔습니다..

?

?

재 료

참치통조림, 계란 3개, 적피망, 청피망, 양파, 식용유

?(양채는 자투리 야채를 사용해주시면 됩니다. ^^)

야채는 모두 다져서 준비해 주세요~

자투리야채를 사용하시면 좋아요~ ^^

1. 참치는 뚜껑을 열고 채망에 받쳐서 물기를 빼주세요~

2. 계란을 볼에 풀어주세요~

(여기에 소금간을 조금 해주셔도 좋습니다. 전 케?에 찍어먹을려고 소금간을 안했어요~)

3. 참치와 다진 채소들을 넣고 잘 버무려 주세요~

4. 한스푼씩 떠서 후라이팬에 부쳐주세요~

만들기도 쉽고

맛있는 참치전~~

도시락반찬으로도 완전 인기겠죠~

밥반찬으로 또는 간식으로 드셔도 좋아요~ ㅎ

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