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불감증의 근본적인 치료는 성적 흥분을 높여 성 감각을 되살리는 것. 그러기 위해서는 5감각을 먼저 깨워 그것을 이용해야 한다.
<눈> 비디오 같은 영상매체나 그림, 남자의 누드 등을 보면서 성충동을 불러일으킨다. |
<코> 사 랑하는 사람의 살냄새, 향수, 좋아하는 스킨이나 로션, 최음향료, 아로마, 꽃향기 등 냄새로 성적 흥분을 유도한다. |
<입> 가벼운 칵테일, 와인, 알콜음료, 새콤달콤한 과일, 이아아이스크림 등 음식이나 상대방의 입술과 혀 등도 성충동을 일으키는 좋은 재료. |
<귀> 성 충동을 일으키는 음악 혹은 야한 성적 농담, 대화, 성교하는 소리 등. |
<손> 성감대 애무. 부드러운 손길로 민감한 신체 부위를 자극하고 마사지하는 등 직접적인 자극을 줄 수 있다. |