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키스가 과연 산삼보다도
더 좋은 약효를 낼 수 있을까?
연인과 나누는 달콤한 키스는
만병통치약이라 해도
과언이 아닐 만큼 건강에 도움을 준다.
최근 미국의 대중 잡지에서는
과학적으로 입증된 키스의 효능을
소개한 바 있다.
그것을 토대로 다음과 같이
키스의 8가지 효능을 알아본다.
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노화 방지
키스를 하면 뺨과 턱 근육을 부드럽게 해줌으로써
피부가 처지는 것을 막아줄 수 있다는 연구 결과가 있다.
대개 뺨과 턱 근육을 따로 운동하지 않기 때문에,
키스를 자주 하면 안 쓰는 근육을 사용하여
운동함으로써 노화방지에 큰 도움이 된다.
우리의 수명을 연장
연구 조사 중 키스를 많이 그리고 잘 하면,
우리의 평균 수명이 5년 정도 연장된다는 내용이 있다.
(1) 정신건강
키스를 통한 솔직한 애정 표현은 여유로움과
편안함이 생활(특히 교통사고 비율에 영향이 많이 미침)과
업무에 미쳐 좋은 결과를 나타낸다고 한다.
(2) 신체건강
- 키스
=> 심장이 더 뛰기 시작하고
=> 맥박이 두 배로 빨라지며
=> 혈압이 오르면서
=> 췌장에서는 인슐린을
=> 부신은 아드레날린을 분비하고
=> 심장과 혈관의 수축력을 높인다.
- 성적 흥분은 좌절할 때나 공포심을 느낄 때 나타나는
스트레스 호르몬의 생성을 막아준다.
다이어트 효과
아침의 키스 한번이 3.8kcal,
열정적인 키스 한번이 12kcal의 에너지를 연소시킨다는
연구 결과가 있다.
키스 한번에 12Kcal가 빠지니까
딸기 3개 정도의 칼로리가 소비되는 셈이다.
물론 키스를 통한 다이어트는
러닝머신 위를 달리는 것과는 비교할 수 없이 작은 정도지만,
사랑과 다이어트를 함께 할 수 있다는 건 즐거운 일이 아닐까.
충치 예방
키스를 하면 침 분비가 증가한다.
침 분비는 입안의 산성화를 막아주는
역할을 하고 이는 충치를 예방한다.
바이러스로부터 우리를 보호
키스를 하면 뇌에서 "뉴러펩타이드"라는 화학물질이 분비된다.
이는 진통제의 일종으로 약물과 같은 작용을 하는데
혈액 속의 백혈구 생성을 활성화하여 병균이나
바이러스로부터 우리를 보호한다.
통증 완화 효과
키스는 엔도르핀이 생성되도록 뇌에 자극을 준다.
정말로 사랑이 느껴지는 키스는 소량의 모르핀 주사만큼이나
강력하게 엔도르핀이 생성되도록 만든다.
또 자주 키스를 하는 사람들은 방광·위 혹은
피와 관계된 건강 문제로부터 고통을 받는 일이 적다.
키스로 배우자를 선택할 수도
인류학자 헬렌 피셔(Helen Fisher)는 키스를
"배우자 평가도구(mate assessment tool)"라 평한 바 있다.
우리 뇌의 피질은 입술, 뺨, 혀, 코 부위에서 느껴지는
감각에 대해 더욱 민감하게 반응한다.
뇌신경 12개 중 5개가 입 주변의 정보를 감지하는데,
맛과 냄새, 온도, 느낌 등이 즉각적으로 전해진다.
즉, 당신이 누군가에게 키스할 때, 상대의 뇌와 신경은
당신의 모든 정보를 재빨리 받아들여 건강 상태와
유전적 장점 등 "배우자"로 적합한지를 판단한다는 것이다.
그러니, "관계 진전에서 첫 키스가 가장 중요하다"는 말은 일리가 있다.
안면 근육을 강화
탄탄한 엉덩이와 허벅지를 만드는 데에는
누구나 관심을 기울이지만,
키스로 얼굴 근육을 강화할 수 있다는 사실은
아마 몰랐을 것이다.
과학자들에 따르면 키스를 하는 동안
우리는 30가지 안면 근육을 사용하게 되는데,
보기 좋게 올라붙은 탄력 있는 뺨을 유지하는 데에는
이만한 운동이 없다.
세계의 키스문화
- 말레이시아에서는 공공장소에서 키스를 할 경우
75달러의 벌금을 내야 한다.
- 이집트 카이로에의 한 공원에서 배관공과
그녀의 약혼녀가 키스를 했다는 이유로 24시간 동안
서로 다른 형무소에 구금됐다.
- 이슬람 국가 방글라데시에서는 공공장소에서
술 마시는 것과 키스하는 것이 금지돼 있다.
- 인도에서는 영화의 키스신조차도 금지돼 있다.
- 영국 여성들은 와도 키스, 가도 키스, 돌아와도 키스…
언제 어디서나 키스 또 키스한다.
- 에스키모 인들이 서로 코를 비비는 것은
키스가 아닌 전통적인 인사법.
- 프랑스의 명물은 에펠탑도 세느강도 아니다.
바로 키스다. 프랑스 문명의 최고의 산물.
- 프랑스 연인들은 키스와 차가운 물만 있어도 살아 갈 수 있다.
- 독일인과 친해지기 위한 방법은 악수하는 것.
다음과 같은 경우 외에는 키스하지 말 것.
* 매우 자신이 있을 때
* 술을 마시지 않았을 때
* 상대가 백작일 때
- 콘서트나 밴드 연주 중에는 기혼, 미혼을 불문하고
커플은 3분 이상 키스할 수 없다.(미국 사우스다코다주의 법률)
- 보호자와 함께 오지 않은 여성에게 키스해서는 안 된다.
(미국 위스콘신주 메디슨 법률)
- 영국엔 키스를 가르치는 학교까지 있다.
키스학교로선 세계 유일의 것이다.
영화배우들 또는 그 지망생들이 주된 학생이지만
일반인들도 더러 수강을 하고 있다.
셰익스피어는 키스를 "사랑의 도장"이라 표현했다.
이처럼 kiss의 의미는 단 하나, 바로 "사랑"이다.
사랑을 전제한 키스는 우리를 건강하게 오래 살 수 있도록
도와주는 효과까지 있다니
오늘부터 사랑하는 연인에게 뜨거운 열정을,
가족과 가까운 친구에게 다정한 친밀감을 표현해 보는 건 어떨까.
당신의 키스학 지식은?
미국 일간지 워싱턴포스트 온라인판은 최근 미국 뉴욕주립대 진화심리학자 고든 갤럽 교수가 꼽은 과학이 밝힌 키스의 진실 10가지를 소개했다.
▽학문의 대상으로서의 키스
키스에 대한 과학이 있다는 걸 아는가.
키스학은 영어로 ‘philematology’라고 한다.
대학에서는 그래서 “그 친구는 몇 년 동안 키스만 연구했어”라고 말한다.
▽당신도 오른쪽?
오른손잡이든 왼손잡이든 3분의 2는 키스할 때 코를 오른쪽으로 돌린다.
그 이유는? 아직 모른다.
▽남자에게 좋은 키스란?
서로 혀를 섞고 침을 교환하고 신음소리가 나야 좋은 키스로 생각하는 비율은 여자보다 남자에 더 높다.
▽여자, 눈은 감지만…
여자에게 키스는 연인 관계의 견고함을 확인하는 수단이다.
그래서 여자에게 키스의 빈도는 ‘연인 관계를 알아보는 척도’다.
▽키스하면 싸움 끝?
남자는 애인과의 싸움을 끝내는 데 키스가 효과적이라고 생각하지만, 여자는 싸움 뒤 입술을 내미는 남자를 “바보 같다”고 생각한다.
누가 맞을까? 이번만은 남자가 맞다.
갤럽 교수는 “키스는 여자에게 매우 강력한 영향을 미치기 때문에 여자들은 부정해도 일단 키스하게 되면 감정이 달라지기 쉽다”고 말했다.
▽‘붕 뜬 다리’
키스의 황홀경에 빠진 여자를 표현하는 할리우드의 단골 메뉴는 ‘뾰족구두를 신은 채 살짝 뒤로 들어 올려지는 다리’였다.
자랑스러운 남자에게는 이런 ‘살짝 뜬 다리’가 더욱더 필요하다.
▽키스와 호르몬
키스는 흥분, 쾌감, 행복의 호르몬을 뿜어낸다.
심장이 뛰게 하는 흥분 호르몬 아드레날린, 쾌감을 주는 엔돌핀, 행복을 느끼게 하는 세로토닌, 짜릿한 도파민, 신뢰를 주는 옥시토신 등이 모두 다 함께, 또는 차례차례 나온다.
키스는 심장을 빨리 뛰게 하고, 혈관을 넓히며, 체내 산소를 증가시키면서 몸 곳곳에 시동을 건다.
귓불도 붇는다.
미국 러트거스대학 헬렌 피셔 박사는 “남자들은 키스할 때 무의식적으로 입을 크게 벌려 자신의 남성 호르몬 테스토스테론을 여자에게 전달해 상대방을 불붙이려 한다”고 설명했다.
▽무드 없으면 안 하느니만 못해
키스를 하면 남녀 모두 스트레스 호르몬이 떨어져 스트레스가 줄어든다.
신경과학자 웬디 힐은 양호실에서 남녀 대학생을 키스하게 시켰더니 ‘사랑의 호르몬’ 옥시토신이 남학생에게는 증가했지만, 여학생에게선 오히려 떨어졌다고 보고했다.
결론은? 남자는 아무데서든 키스하면 좋지만 여자는 양호실 같은 데서는 별로란 사실.
▽키스의 쓴 맛
키스가 항상 핑크빛인 것은 아니다.
키스로 헤르페스 같은 전염병이 옮기도 하고, 드물지만 뇌막염, 위궤양을 유발하기도 한다.
▽키스는 고등동물의 특권?
인간 이외에 키스를 하는 동물은 드물다.
예외는 인간과 가장 가까운 침팬지와 보노보다.
보노보는 친교, 화해 등 대부분의 커뮤니케이션을 섹스로 해결하는 것으로 유명하며, 침팬지는 싸운 뒤 키스로 화해한다.
