첫째는 조깅은 하고나서가 문제입니다.
일단 집으로 돌아오셔서 허리디를 한칸더 줄여메 보세요 그리고 거울을 보시면 배가 들어간게 확인이 될껍니다.....

둘째는 더위험한 길로 과속으로 달리시면서 위험천만의 차들과 계속 조우를 하시는 겁니다.
그러면 간이 쫄아들어 식욕이 없어지면서 체중감량이 될거구요...



성공하시면 연락주세요...실은 저도 그렇게 하고싶지만 임상실험을 끝내지 않은것이라서 망설이고 있는 중이랍니다...