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다이어트 잘 하는 방법
bibig00 | 추천 (0) | 조회 (958)

2024-04-25 08:03

제가 키는 183cm인데 몸무게가 거의 100kg에 달해서 고민이 많습니다

 

다이어트를 하는데 있어서 권장하는 행동과 하지말아야하는 행동

 

그리고 간식은 끊어야 할지 말아야 할지 

 

그리고 식이를 어떻게 조절해야 할까요???